De doelgroep voor deze activiteit zijn mensen met niet aangeboren hersenletsel en/of mensen die in een sportomgeving zonder veel prikkels en met veel persoonlijke aandacht willen sporten. Je moet in staat zijn om zelfstandig minimaal 15 meter te kunnen lopen. In de training komen aspecten zoals kracht, coördinatie, balans etc. aan bod. De training bestaat uit 5 oefeningen in tweetallen. Per oefening wordt elke deelnemer 3 minuten actief getraind. Daarna start er een parcours van zo’n 7 á 8 oefeningen. Elke training wordt afgesloten met een groepsspel. De oefeningen worden begeleid door opgeleide trainers.