Circuit-training

Circuit-training

Fit bij Duurstede

Bij een circuit-training komen de verschillende grote spiergroepen aan bod. De les wordt gegeven in circuit vorm, maar kan elke keer andere oefeningen bevatten. Doordat je de oefeningen achter elkaar uitvoert werk je niet alleen aan het versterken van je spieren, maar ook aan je conditie.

Leeftijd 12-18 jaar, 18-55 jaar, 55 plus

Meer informatie en inschrijven kan via het e-mailadres of website van de aanbieder.

Locatie:
Sportschool Fit bij Duurstede
Adres
Frankenweg 2c, Wijk bij Duurstede