Qigong is het bewegend meditatieve onderdeel van de traditionele Chinese geneeskunde die wordt beoefend met het doel lichamelijke en geestelijke gezondheid te houden of te verbeteren. Qigong blijkt een positieve invloed te hebben op zowel motorische (lopen en balans) als non-motorische (cognitieve en psychologische) verschijnselen. Symptomen verminderen al significant als 3-5 keer per week een uur Qigong geoefend wordt. Het helende effect kun je het beste opmerken na 6-8 maanden. Probeer jij het uit?