Kickboksen is een vechtsport waarbij bokstechnieken worden gecombineerd met trappen en knieën. Het is afgeleid van het klassieke Muay Thai en heeft zich in de loop der jaren ontwikkeld tot de sport zoals die nu is. Het is een harde sport die steeds populairder wordt bij het grote publiek. De lessen die worden gegeven zijn voor iedereen: jong/oud, ervaren/onervaren. Er wordt rekening gehouden met het niveau en de wensen van de leden. Het is een perfecte sport om aan uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid, snelheid en zelfvertrouwen te werken. De één wil puur trainen om zijn of haar conditie te verbeteren, terwijl de ander ambities heeft om wedstrijden te gaan vechten.