Mid HIT

Mid HIT

INVORMsport

Op woensdag van 19.30u-20.30u is de MidHIT groepsles. Dit is een training waarbij de sporters de hartslag hoog hebben en houden met weinig rust pauzes. Deze training is elke oefening volle bak waarbij uithoudingsvermogen, kracht, en wilskracht nodig zijn. Elkaar samen door de training helpen. Aan de houding en techniek wordt in de warming up uitgebreid de tijd voor genomen, zodat elke sporter de juiste gewichten bij de oefening kan pakken.
Mid HiiT.jpg

Leeftijd 18-55 jaar, 55 plus

Meer informatie en inschrijven kan via het e-mailadres of website van de aanbieder.

Locatie:
Sportschool INVORMsport
Adres
De Langkamp 16A, Wijk bij Duurstede