Naast de bewegingslessen organiseren we elk seizoen een informatieavond over vitaliteit! De derde info-avond is op maandagavond 24 november a.s. Stress en chronische emoties hebben een direct effect op je weerbaarheid, je immuniteit en je fysieke en mentale gezondheid. Hoe kan je op korte en lange termijn stress en emoties reguleren? Je krijgt een paar uitdagende en praktische tips waar je gelijk mee aan de slag kan. Bijdrage is € 5,-. Koffie en thee kosten € 0,30. Beide contant of per QR code te voldoen. Lijkt je dat wat? Ben je nieuwsgierig?Je bent welkom in basisschool de Regenboog! vanaf 19.15 uur. We starten om 19.30 en deze themabijeenkomst duurt tot ongeveer 21.30 uur.